برنامج تدريبي مقترح بالألعاب المصغرة واثرها على تنمية بعض صفات اللياقة البدنية ( سرعة ، رشاقة ) في كرة القدم 13 – 15 سنة دراسة ميدانية على اصاغر فريق نجم النمامشة الشريعة ولاية تبسة ( الجهوي الثاني عنابة )

مالك, عادل (2024) برنامج تدريبي مقترح بالألعاب المصغرة واثرها على تنمية بعض صفات اللياقة البدنية ( سرعة ، رشاقة ) في كرة القدم 13 – 15 سنة دراسة ميدانية على اصاغر فريق نجم النمامشة الشريعة ولاية تبسة ( الجهوي الثاني عنابة ). Doctoral thesis, معهد علوم التقنيات البدنية والرياضية.

Text أطروحة دكتوراه عادل مالك المصححة.pdf Download (4MB)

Abstract

هدفت الدراسة إلى التعرف على تأثير برنامج تدريبي تقدمه الألعاب المصغرة في تطوير بعض الصفات البدنية (السرعة، الرشاقة) لدى لاعبي كرة القدم بأعمار 13 إلى 15 سنة. استخدمت الدراسة المنهج التجريبي المناسب للدراسات من هذا النوع، وذلك باستخدام المجموعة الضابطة ومجموعة تجريبية ذات اختبار قبلي واختبار بعدي. أجريت الدراسة على عينة مكونة من 26 لاعب كرة قدم من نادي نجم النمامشة الرياضي بالشريعة ولاية تبسة، تتراوح أعمارهم بين 13 و 15 سنة. تم تقسيم العينة إلى مجموعتين (ضابطة وتجريبية) تضم كل منهما 13 لاعباً. تم اختبار سرعتهم باستخدام اختبار السرعة 20 م، واختبار السرعة 30 م من وضع الاستعداد، واختبار السرعة 30 م من وضع التحرك. تم اختبار خفة حركتهم أيضًا باستخدام اختبار رشاقة فليشمان واختبار بارو المتعرج. ثم تم تنفيذ البرنامج التدريبي المقترح للعبة المصغرة. وأظهرت نتائج الدراسة وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين الاختبار القبلي والاختبار البعدي. The study aimed to identify the effect of a proposed mini-game training program on the development of some physical fitness qualities (speed, agility) in football players aged 13-15 years. The study employed the experimental method, which is suitable for studies of this type, using a control group and an experimental group with a pre-test and a post-test. The study was conducted on a sample of 26 football players from the Nejme Namamcha Sports Club in Sharia Tebessa, aged 13-15 years. The sample was divided into two groups (control and experimental) of 13 players each. They were tested for speed using the 20m speed test, the 30m speed test from the ready position, and the 30m speed test from the moving position. They were also tested for agility using the Fleishman agility test and the Barrow zigzag test. The proposed mini-game training program was then implemented. The results of the study showed that there were statistically significant differences between the pre-test and post

Actions (login required)

View Item